Tabharfaidh Deimhniú Ard-Chothaithe ACTION tuiscint níos críochnúla ar chothú d’oiliúnóirí pearsanta agus ligfidh sé dóibh príomhchoincheapa a chur i bhfeidhm ar spóirt agus aclaíocht. Tabharfar aghaidh ar mholtaí do chliaint meáchain caillteanas agus do lúthchleasaithe araon. I measc na n-ábhar tá: - Moltaí maidir leis an méid próitéine, carbaihiodráit agus saille i réim bia duine agus conas a athraíonn an miondealú seo ag brath ar spriocanna an chliaint. - An tionchar a bhíonn ag roghanna cothaitheacha agus uainiúcháin réamh-iomaíochta, iomaíochta agus aisghabhála ar fheidhmíocht an chliaint. - Cad iad na forlíonta atá sábháilte agus éifeachtach bunaithe ar thaighde agus cad iad na hábhair imní agus fo-iarsmaí - Na príomh-athruithe cothaitheacha ba cheart do chliaint meáchain caillteanas a dhéanamh. - Conas is féidir le coincheapa cothaitheacha bainistíocht struis níos fearr, díolúine agus codlata a bheith mar thoradh orthu. - Riachtanais chothaitheacha na lúthchleasaithe atá rannpháirteach i spóirt ar leith. Is éard atá i bhformáid an chúrsa ná léacht físe, treoir staidéir is féidir a íoslódáil agus scrúdú cúrsa. Tar éis duit an scrúdú a dhéanamh gheobhaidh tú Ardteastas Cothaithe agus 0.8 CEU i dtreo do dheimhnithe ACTION CPT.